30 يوم لبناء ثقتك بنفسك

المؤلّف: د. أحمد حجير

أستاذ جامعي في جامعة بودابست للأعمال والاقتصاد، أُدرّس مهارات التواصل والمهارات الناعمة، وأسعى منذ سنوات إلى مساعدة الآخرين في بناء ثقتهم بأنفسهم من الداخل. على مدار أكثر من 7 سنوات، ساعدت المئات من الطلاب والعملاء من مختلف أنحاء العالم على تحقيق تحولات حقيقية في شخصياتهم وشعورهم بالثقة الداخليّة.

لدي قناة على اليوتيوب مستمرة منذ ما يقارب 10 سنوات بأكثر من نصف مليون متابع، أشارك فيها استراتيجيات عملية مبنية على العلم والخبرة، وهي تحظى بمتابعة من جمهور متنوع يبحث عن التطوير الحقيقي وليس الوهم المؤقت.

أؤمن أن الثقة الحقيقية لا تُكتسب من خلال التظاهر أو الشعارات، بل من خلال بناء أسس داخلية راسخة. لذلك، صمّمت هذا البرنامج التدريبي ليكون خطوة عملية نحو هذا الهدف لكل من يبحث عن تغيير فعلي في حياته.

العديد من الذين يطلبون مساعدتي يظنون أن الحل معقّد مستحيل ولكن الحل أبسط بكثير مما تخيّل.

بعد ان بدأوا بهذا البرنامج التدريبي الذي يحتوي على خطوات سهلة التطبيق البسيط ولكن الفعّال, اكثر من 90% يتفاجأون من النتائج ويحصلون على 3-5 اضعاف النتائج التي يتوقعونها. والشيء الجميل في هذا البرنامج انه يمكنك تكراره مرارا وتكرار وفي كل مرة ستلاحظ تقدما ملحوظا.

قررت كتابة هذا البرنامج التدريبي بعد النجاح الذي حققه كتابي السابق (دليلك العملي لبناء ثقتك بنفسك) والذي لاقى قبولا واسعا. لقد توقفت عمليّة بيعه لأني أظن أن الكتاب الحالي يعطي قيمة أكبر واستفادة أكبر للقارئ. العشرات من عملائي وطلابي اتبعوا هذا البرنامج وشهدوا تحولات في شخصيتهم لم يتوقعوا أبدا أن تحصل بهذه السرعة. هذا الشيء دفعني لأن احاول جعل أكبر عدد ممكن من الاشخاص ان يستفيدو منه.

عدد الصفحات قليل (60 صفحة), فخير الكلام ما قلّ و دلّ, لكن الذكي يعلم ان عدد صفحات الكتاب ليس مقياسا للقيمة التي يقدمها. ورقة شيك بنكي واحدة بقيمة 100 الف دولار, قيمتها اعلى بكثير من 1000 ورقة نقدية بقيمة 1 دولار للواحدة.

بعض الشهادات ممّن جرّبوا تمارين الكتاب

مالذي ستحصل عليه

✅ ثقة بالنفس تنبع من الأعماق

هذا هو الشيء الرئيسي الذي اعدك به. هذا البرنامج التدريبي ليس الهدف منه ان يراك الآخرين كشخص واثق من نفسك. لا ابدا, الهدف هو ان تقتنع انت بأنك تملك مايجعلك تستحق ان تكون واثق من نفسك. صدقني, ان لم تكن انت مقتنعا بذلك, لن يقتنع أي أحد بذلك.
ان كان هدفك الرئيسي هو ابهار الاخرين بمظهرك, انصحك بأن تتوجه لخبير ازياء او الى الصالة الرياضية لرفع الاثقال. هذا البرنامج التدريبي يعمل على تحسين الجذور وليس على تلميع المظهر الخارجي.

✅اكتساب احترام الناس

عند تطبيق تمارين هذا الكتاب ستلاحظ ان الناس بدأت تتعامل معك بطريقة مختلفة بشكل تدريجيا وهذا سيكون انعكاسا لما تشعر به بالداخل. هذا الكتاب سيوجهك بشكل يومي لتتواصل مع الآخرين مع بعض التغييرات الطفيفة التي ستطلب منك ليس بقصد ابهار الآخرين وانما بقصد تقوية عضلة الجرأة والمواجهة لديك.

العلاقات المبنيّة على الاحترام هي علاقات اقوى و افضل. سيراك الناس على انك شخص قوي وقادر على ايصال افكاره بوضوح.

✅تصالح مع الذات

سترى نفسك بطريقة مختلفة. طبعا لن نقوم بإقناعك انك افضل شخص في الكون. لكن التمارين الموجودة في هذا الكتاب ستساعدك على رؤية نفسك بطريقة تليق بقدراتك.

هذه التمارين ليست تمارين سطحيّة مثل التمارين التي تسألك ان تتخيل انك شخص واثق من نفسه ومن ثم المعجزة ستحدث وستصبح شخصا واثقا.
التمارين هنا اعمق من ذلك بكثير.

عندما تحصل على هذا الكتاب وتدفع ثمنه, هذا لا يعني اننا نخلي مسؤوليتنا تماما ونضع ثقل المسؤولية بشكل كامل عليك. ولكن ستحصل على إمكانية الحصول على المبلغ الكامل خلال 7 أيّام إذا لم تلحظ أي تحسن في ثقتك بنفسك, طريقة رؤيتك لذاتك او علاقاتك مع الآخرين.

هل انت جاهز لتشعر بالثقة بالنفس من اعماقك ؟